Blog
Hoogtepunten van Marlies' stage
Na 10 weken ga ik Goed gevoed & Goed getraind verlaten. Helaas zullen jullie mijn hoofd niet meer voorbij zien komen op Facebook of tijdens de consulten. Ik wil graag mijn positieve ervaring met j...
7 makkelijke manieren om meer groenten te eten
Groente = Gezond. Dat weet je. Maar hoe zorg je nu dat je voldoende groente binnenkrijgt? Wij hebben hier handige tips op een rijtje gezet hoe jij makkelijk & lekker meer groente kan eten…
14.450.000 mensen in NL eten te veel zout, hoewel ze daar niet bewust van zijn
Voorkom met deze tips dat jij onbewust je bloeddruk verhoogt, je nieren beschadigd en het risico op maagkanker en hart- en vaatziekten vergroot. Lees hier verder…
Advies van Marlies
Onze nieuwe stagiaire Marlies stelt zich even voor. Benieuwd naar haar grootste uitdaging & blooper? Lees hier alles over Marlies…
Een eigen-ervaring-mindset tip
Lees hier hoe ik resultaat boek met mijn eigen coachingstips...
Welke rijst is gezond? Lees hier de zin & onzin over witte rijst en zilvervliesrijst
Laat je niet misleiden. Geloof niet alles wat je hoort of ziet.
Witte Toverrijst van Lassie dat meer vezels bevat dan Biologische Zilvervliesrijst van de AH. Wacht, huh?! Dat kan niet!
Lees hier mee...
Hoe de bakker je voor de gek houdt…
Lees hier alle feiten en fabels over brood.
Spelt. Tarwe. Volkoren. Wat moet je nu kiezen in de supermarkt? Wat is gezond?
Na het lezen van deze blog twijfel je nooit meer over je keuze...
Wist jij dit al over DE-koffie?
Lees hier waarom onze Douwe Egbertskoffie zo bijzonder is...
Maud Bogers
diëtist & personal trainer
Ik coach je graag verder op jouw manier.
Geef me gewoon een belletje.
Samen bespreken we hoe jij jouw resultaat het beste kunt bereiken.
Blijf op de hoogte!
Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!
Zo blijf je op de hoogte van het laatste nieuws.
In 10 stappen
makkelijk afvallen
- 10 simpele stappen om een gezond gewichtte bereiken
- Stop met jojo-en. Start met veranderen naar een gezonde leefstijl
- Profiteer van dit systeem en gun jezelf een vrolijke & energieke leefstijl
Download hier De Gezonde Gewichtsformule Jouw gegevens zijn veilig bij ons en zullen met niemand gedeeld worden