Training & Methode

Diëten is voor even, jouw gewoonten veranderen voor altijd

Om gezond en blijvend af te vallen heb je inzicht in je (eet)gewoonten nodig. Maar zeker zo belangrijk zijn de gedachten en gevoelens die je tot nu toe in de weg hebben gezeten bij het afvallen. We coachen jou bij het krijgen van die inzichten en helpen je bij het verwoorden van jouw ultieme doel. Daarna ga je stap voor stap aan de slag met veranderen. En wij begeleiden je tijdens elke stap.

Afvallen hoeft geen strijd te zijn. Sterker nog, we maken er een feestje van. Je leert om dagelijks de beste keuzes te maken waardoor je weer trots op jezelf en je lijf kunt zijn.  

Wil je nu beginnen of later? Bij vragen mag je altijd bellen.

Maud Bogers

Maud Bogers

Diëtist en NLP leefstijltrainer