Di-Eet-Alles Persoonlijke Training

Voel je weer een lekker wijf in 13 weken

Voeding- & Mindsettraining met persoonlijk advies en coaching om je streefgewicht te bereiken en te behouden, zonder streng dieet.

AANMELDEN PERSOONLIJKE TRAINING
image

Waarom Persoonlijke Training

Zonder schuldgevoel genieten 

Je kan en mag alles eten en drinken, zelfs dat worstenbroodje of lekkere IPA biertje.

Makkelijk & zonder gedoe 

Je leert wat gezond is voor jou, zonder strenge regels met een makkelijk stappenplan.

Niet gefrustreerd wegen

Week in en week uit blijf je positief, gemotiveerd door de persoonlijke coaching en kun je zonder frustratie op de weegschaal gaan staan.

BESTEL DI-EET-ALLES PERSOONLIJKE TRAINING
image

We begrijpen je frustratie

Je baalt van je lichaam en met name je buik zit in de weg. De kleding die je nu draagt zit niet lekker en je wil graag weer die skinny jeans of leuke zomerjurkje aan, zonder je te schamen. Je baalt van je lichaam in de spiegel en trekt je liever ’s avonds terug achter de tv, omdat je je schaamt voor je lichaam en te weinig energie hebt om erop uit te gaan. Je durft eigenlijk geen hulp te vragen, want je vindt dat je dit zelf moet kunnen, maar het lukt je helaas niet om de kilo’s eraf te krijgen en te houden. 

Als je nog twijfelt begrijpen wij dat natuurlijk na alle pogingen en 100en diëten. Meld je aan voor een gratis adviesgesprek om te sparren of dit traject iets voor jou is.

.

GRATIS ADVIESGESPREK
image

Met deze training:

  • Verander je structureel je eetgewoonten dankzij effectieve gedragsverandering
  • Weet je precies hoeveel je kunt eten om jouw streefgewicht te bereiken
  • Heb je altijd een stok achter de deur door de wekelijkse succescall
  • Zit je nooit met vragen dankzij onze persoonlijke WhatsApp support
  • Weet je precies waar je knelpunten zitten in jouw eigen eetpatroon en gedrag en hoe je deze kunt tackelen dankzij de persoonlijke call met je trainer
  • Neem je de touwtjes over je eigen gedachten in handen, waarmee je verleidingen de baas bent
  • Krijg je inzicht in je eigen gedrag en gewoonten die zorgen voor onbewuste keuzes op het gebied van eten
  • Hebben sociale aangelegenheden, zoals etentjes of feestjes, geen invloed meer op jouw gewicht
  • Kun je elke moment van de dag genieten van jouw maaltijden dankzij de tips en makkelijke recepten
  • Bereik je stapsgewijs het ideale gewicht waar jij je lekker in voelt, zonder het idee dat je op dieet bent
  • Leer je weer intens te genieten van ook de ongezonde snacks, zonder schuldgevoel en zonder de angst om weer aan te komen
  • Oftewel: jij creëert jouw nieuwe mindset, waardoor je je zelfverzekerd en energiek voelt en trots bent op je lijf
JA IK WIL DE PERSOONLIJKE TRAINING

In de Persoonlijke Training ligt de focus niet op het dieet, maar op jouw eigen eetpatroon en jouw gewoonten. Jij leert de baas te zijn over je gedachten en daarmee je resultaat. Met de persoonlijke coaching heb je altijd die stok achter de deur en blijf je gemotiveerd om resultaat te blijven boeken. Met jouw nieuwe, bewuste en gezonde mindset leer je jouw eigen eetpatroon bij te stellen en belangrijker: gezond te houden.

image image

Aan de slag:

Stap 1:

Schrijf je online in

Stap 2:

Log direct in bij de online leeromgeving

Stap 3:

Plan gemakkelijk en snel een intakegesprek in voor persoonlijk voedingsadvies op maat

Stap 4:

Start de eerste lesmodule en zet vandaag nog je eerste stap naar een meer energiekere, gezondere en krachtigere versie van jezelf.

AANMELDEN PERSOONLIJKE TRAINING

Wat anderen zeggen:

Na veel afvalpogingen afgelopen jaren ben ik eindelijk bewust geworden hoe het echt anders voor mij kan werken. Maud heeft me met haar training bewust gemaakt dat ik zelf alles in de hand heb. Geen dieet bepaalt meer wat ik eet. Dat doe ik zelf. In die 13 weken kreeg ik de volle focus en het vertrouwen in mijzelf om die kilo’s te tackelen. Ik ben enorm bewust geworden van mijn eigen gedrag en gewoonten. Met alle tips in de online lessen en de praktische opdrachten in het werkboek heb ik mijn eigen eetpatroon zo kunnen ombuigen dat ik me weer lekker in me lijf voel. Van te voren had ik niet gedacht dat dit zo’n impact zou hebben op mijn gevoel en gedachten. De focus op mindset in de training is de toegevoegde waarde om écht voorgoed te stoppen met diëten. Twijfel niet om deze investering in jezelf te maken en hier energie in te stoppen, je krijgt er 100x meer energie voor terug! 

Felicia – 5-sterren Review Google